Chaucha, vaina y semilla, cruda - Phaseolus vulgaris

Por 100 gr de porción comestible

Energía

92 

kj 

Energía

22 

kcal 

Agua

91.6 

Proteínas

2.4 

Grasa Total

... 

Carbohidratos totales

3.2 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

2.8 

Sodio

23 

mg 

Potasio

247 

mg 

Calcio

32 

mg 

Fósforo

100 

mg 

Hierro

2.8 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.048 

mg 

Rivoflavina

0.28 

mg 

Niacina

0.7 

mg 

Vitamina C

19.6 

mg 

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