Avellana, pepita, seca - Corylus, avellana

Por 100 gr de porción comestible

Energía

2797 

kj 

Energía

668 

kcal 

Agua

Proteínas

12.7 

Grasa Total

60.9 

Carbohidratos totales

17.7 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

2.7 

Sodio

19 

mg 

Potasio

618 

mg 

Calcio

287 

mg 

Fósforo

354 

mg 

Hierro

4.1 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.52 

mg 

Rivoflavina

0.428 

mg 

Niacina

mg 

Vitamina C

 

mg 

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