Poroto Small Red, semilla, seco - Phaseolus vulgaris

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1407 

kj 

Energía

336 

kcal 

Agua

13.7 

Proteínas

25.3 

Grasa Total

0.8 

Carbohidratos totales

56.7 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

3.45 

Sodio

 

mg 

Potasio

 

mg 

Calcio

 

mg 

Fósforo

442 

mg 

Hierro

14.56 

mg 

Zinc

2.5 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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