Poroto Colorado, semilla, seco - Phaseolus vulgaris

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1394 

kj 

Energía

333 

kcal 

Agua

13.2 

Proteínas

19.6 

Grasa Total

1.2 

Carbohidratos totales

61 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

Sodio

 

mg 

Potasio

 

mg 

Calcio

 

mg 

Fósforo

542 

mg 

Hierro

13.76 

mg 

Zinc

3.6 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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