Maiz, amarillo Leales, grano entero, crudo - Zea Mays

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1449 

kj 

Energía

346 

kcal 

Agua

13.4 

Proteínas

10.6 

Grasa Total

0.8 

Carbohidratos totales

74.1 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

1.13 

Sodio

 

mg 

Potasio

 

mg 

Calcio

 

mg 

Fósforo

281 

mg 

Hierro

9.46 

mg 

Zinc

3.2 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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