Brótola, fresca, cruda, carne - Urophycis brasilensis

Por 100 gr de porción comestible

Energía

348 

kj 

Energía

83 

kcal 

Agua

79.5 

Proteínas

17.6 

Grasa Total

1.2 

Carbohidratos totales

0.4 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

1.38 

Sodio

82 

mg 

Potasio

282 

mg 

Calcio

18 

mg 

Fósforo

207 

mg 

Hierro

2.1 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.076 

mg 

Rivoflavina

0.155 

mg 

Niacina

27.2 

mg 

Vitamina C

2.7 

mg 

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