Coco, pulpa, fresco, crudo - Cocos nucifera

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1599 

kj 

Energía

382 

kcal 

Agua

46.9 

Proteínas

3.4 

Grasa Total

34.7 

Carbohidratos totales

14 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

Sodio

17 

mg 

Potasio

436 

mg 

Calcio

13 

mg 

Fósforo

94 

mg 

Hierro

2.08 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.173 

mg 

Rivoflavina

... 

mg 

Niacina

0.1 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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