Ciruela, pasa, cruda - Prunus domestica L

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1068 

kj 

Energía

255 

kcal 

Agua

32.9 

Proteínas

1.9 

Grasa Total

0.1 

Carbohidratos totales

61.6 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

3.5 

Sodio

21 

mg 

Potasio

846 

mg 

Calcio

46 

mg 

Fósforo

92 

mg 

Hierro

1.81 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.172 

mg 

Rivoflavina

0.569 

mg 

Niacina

2.7 

mg 

Vitamina C

7.4 

mg 

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