Ciruela, pulpa, fresca - Prunus domestica L

Por 100 gr de porción comestible

Energía

234 

kj 

Energía

56 

kcal 

Agua

85.7 

Proteínas

0.7 

Grasa Total

0.2 

Carbohidratos totales

12.9 

Carbohidratos disponibles

 

Fibra dietética

 

Cenizas

0.5 

Sodio

mg 

Potasio

261 

mg 

Calcio

24 

mg 

Fósforo

16 

mg 

Hierro

0.41 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.026 

mg 

Rivoflavina

0.059 

mg 

Niacina

0.8 

mg 

Vitamina C

4.2 

mg 

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