Valor por nutriente

Por 100 g de porción comestible
Codigo	Alimento	Nombre científico	Valor	Unidad	Valor	Unidad
127	Coco, pulpa, fresco, crudo	Cocos nucifera	382	kcal	1599	kj
145	Pera, orejón, crudo	Pirus comimunis L.	299	kcal	1252	kj
143	Palta, pulpa, fresca	Persea gratissima	258	kcal	1080	kj
125	Ciruela, pasa, cruda	Prunus domestica L	255	kcal	1068	kj
126	Ciruela, pasa, hervida	Prunus domestica L	165	kcal	691	kj
497	Guaraniná, Brumelia obtusifolia	Brumelia obtusifolia	147	kcal	615	kj
119	Aceituna verde, pulpa, encurtida	Olea europaea	144	kcal	603	kj
122	Banana, pulpa, fresca	Musa sapientum L.	99	kcal	415	kj
496	Aceituna de monte	Zyziphus sativa	93	kcal	389	kj
134	Higo, pulpa, fresca	Ficus carica L.	88	kcal	368	kj
121	Ananá enlatado, contenido envase	--	87	kcal	364	kj
135	Kaki, pulpa, fresco	Diospyrus Kaki L.	87	kcal	364	kj
544	Mburucuyá maduro	Passiflora sp.	84	kcal	352	kj
130	Durazno, pulpa, envasado al natural	Prunus persica L.	75	kcal	314	kj
133	Granada, pulpa, fresca	Punica granatium L.	75	kcal	314	kj
136	Kinoto, pulpa y cáscara, fresco, crudo	Fortunella spp.	73	kcal	306	kj
502	Ñandapirí	Eugenia uniflora	70	kcal	293	kj
144	Pera, pulpa, fresca, cruda	Pirus comimunis L.	70	kcal	293	kj
142	Mora, fresca	Morus spp.	69	kcal	289	kj
123	Cereza, pulpa, fresca	Prunus avium L	68	kcal	285	kj
138	Manzana, pulpa, fresca, cruda	Malus sylvestria	64	kcal	268	kj
543	Mburucuyá verde	Passiflora sp.	59	kcal	247	kj
120	Ananá, pulpa, fresco	Ananassa sativa L.	58	kcal	243	kj
141	Membrillo, pulpa, fresco, crudo	Cydonia oblonga L.	58	kcal	243	kj
128	Damasco, pulpa, fresco, crudo	Prunus Armeniaca L.	57	kcal	239	kj
124	Ciruela, pulpa, fresca	Prunus domestica L	56	kcal	234	kj
129	Durazno, pulpa, fresco, crudo	Prunus persica L.	51	kcal	214	kj
545	Ubajay	Eugenia myrciantes	49	kcal	205	kj
542	Doca	Morrenia odorata	49	kcal	205	kj
137	Limón, pulpa, fresco	Citrus limonia	44	kcal	184	kj
132	Frutilla pulpa, fresca, cruda	Fragarta h chiloensis Duch Var, ananassa B.	41	kcal	172	kj
131	Durazno orejón, pulpa y piel, hervido	Prunus persica L.	40	kcal	167	kj
147	Sandía, pulpa, fresca, cruda	Citrullus vulgaris Schard	31	kcal	130	kj
140	Melón, pulpa, fresco	Cucumis melo L.	28	kcal	117	kj
139	Manzana, hervida	Malus sylvestria	26	kcal	109	kj
146	Pomelo, pulpa, fresco	Citrus grandis Osbeck	26	kcal	109	kj