Valor de Energia

 

Frutas y derivados                                           

Por 100 g de porción comestible

Codigo

Alimento

Nombre científico

Valor

Unidad

Valor

Unidad

496

Aceituna de monteZyziphus sativa

93

kcal

389

kj

119

Aceituna verde, pulpa, encurtidaOlea europaea

144

kcal

603

kj

121

Ananá enlatado, contenido envase--

87

kcal

364

kj

120

Ananá, pulpa, frescoAnanassa sativa L.

58

kcal

243

kj

122

Banana, pulpa, frescaMusa sapientum L.

99

kcal

415

kj

123

Cereza, pulpa, frescaPrunus avium L

68

kcal

285

kj

125

Ciruela, pasa, crudaPrunus domestica L

255

kcal

1068

kj

126

Ciruela, pasa, hervidaPrunus domestica L

165

kcal

691

kj

124

Ciruela, pulpa, frescaPrunus domestica L

56

kcal

234

kj

127

Coco, pulpa, fresco, crudoCocos nucifera

382

kcal

1599

kj

128

Damasco, pulpa, fresco, crudoPrunus Armeniaca L.

57

kcal

239

kj

542

DocaMorrenia odorata

49

kcal

205

kj

131

Durazno orejón, pulpa y piel, hervidoPrunus persica L.

40

kcal

167

kj

130

Durazno, pulpa, envasado al naturalPrunus persica L.

75

kcal

314

kj

129

Durazno, pulpa, fresco, crudoPrunus persica L.

51

kcal

214

kj

132

Frutilla pulpa, fresca, crudaFragarta h chiloensis Duch Var, ananassa B.

41

kcal

172

kj

133

Granada, pulpa, frescaPunica granatium L.

75

kcal

314

kj

497

Guaraniná, Brumelia obtusifoliaBrumelia obtusifolia

147

kcal

615

kj

134

Higo, pulpa, frescaFicus carica L.

88

kcal

368

kj

135

Kaki, pulpa, frescoDiospyrus Kaki L.

87

kcal

364

kj

136

Kinoto, pulpa y cáscara, fresco, crudoFortunella spp.

73

kcal

306

kj

137

Limón, pulpa, frescoCitrus limonia

44

kcal

184

kj

139

Manzana, hervidaMalus sylvestria

26

kcal

109

kj

138

Manzana, pulpa, fresca, crudaMalus sylvestria

64

kcal

268

kj

544

Mburucuyá maduroPassiflora sp.

84

kcal

352

kj

543

Mburucuyá verdePassiflora sp.

59

kcal

247

kj

140

Melón, pulpa, frescoCucumis melo L.

28

kcal

117

kj

141

Membrillo, pulpa, fresco, crudoCydonia oblonga L.

58

kcal

243

kj

142

Mora, frescaMorus spp.

69

kcal

289

kj

143

Palta, pulpa, frescaPersea gratissima

258

kcal

1080

kj

145

Pera, orejón, crudoPirus comimunis L.

299

kcal

1252

kj

144

Pera, pulpa, fresca, crudaPirus comimunis L.

70

kcal

293

kj

146

Pomelo, pulpa, frescoCitrus grandis Osbeck

26

kcal

109

kj

147

Sandía, pulpa, fresca, crudaCitrullus vulgaris Schard

31

kcal

130

kj

545

UbajayEugenia myrciantes

49

kcal

205

kj

502

ÑandapiríEugenia uniflora

70

kcal

293

kj

 

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