Valor de Energía

 

Carnes y derivados                                           

Por 100 g de porción comestible

Codigo

Alimento

Nombre científico

Valor

Unidad

Valor

Unidad

228

Vacuno, caracú (médula de hueso largo), crudo--

785.0

kcal

3287

kj

217

Cerdo, panceta--

670.0

kcal

2805

kj

215

Cerdo, jamón crudo--

473.0

kcal

1980

kj

218

Cerdo, chorizo, fresco, crudo--

454.0

kcal

1901

kj

235

Vacuno, pasta de hígado--

335.0

kcal

1403

kj

214

Cerdo, costilla, a la parrilla--

320.0

kcal

1340

kj

240

Vacuno, vacío, a la parrilla--

258.0

kcal

1080

kj

213

Cerdo, costilla flaca, cruda--

250.0

kcal

1047

kj

559

Hamburguesas regulares de carne vacuna asadas--

248.0

kcal

1038

kj

554

Vacuno, hamburguesas cocidas--

248.0

kcal

1038

kj

241

Vacuno, vacío, al horno--

241.0

kcal

1009

kj

250

Bife, cocido--

236.0

kcal

988

kj

242

Bife, cocido--

233.0

kcal

976

kj

248

Vacío, cocido--

231.0

kcal

967

kj

230

Vacuno, en conserva, enlatado--

224.0

kcal

938

kj

553

Vacuno, hamburguesas crudas--

218.0

kcal

913

kj

562

Salchichas tipo Viena --

211.0

kcal

883

kj

521

Vacuno, tapa de cuadril de novillito, fresco, crudo--

211.0

kcal

883

kj

216

Cerdo, jamón cocido--

211.0

kcal

883

kj

563

Salchichas tipo Viena hervidas--

209.0

kcal

875

kj

246

Paleta, cocida--

207.0

kcal

867

kj

256

Vacío, cocido--

203.0

kcal

850

kj

558

Hamburguesas light asada--

199.0

kcal

833

kj

556

Vacuno, hamburguesas light cocidas--

199.0

kcal

833

kj

222

Pollo, hervido--

198.0

kcal

829

kj

244

Nalga, cocida--

197.0

kcal

825

kj

254

Paleta, cocida--

192.0

kcal

804

kj

503

Vacuno, bife angosto c/c de novillito, fresco, crudo--

190.0

kcal

796

kj

227

Vacuno, bife, a la parrilla--

189.0

kcal

791

kj

220

Cordero, carne de la paleta, flaca, a la parrilla--

182.0

kcal

762

kj

252

Nalga, cocida--

177.0

kcal

741

kj

555

Vacuno, hamburguesas light crudas--

175.0

kcal

733

kj

517

Vacuno, vacío de novillito, fresco, crudo--

174.0

kcal

729

kj

239

Vacuno, vacío flaco, fresco, crudo--

171.0

kcal

716

kj

226

Vacuno, asado, fresco, crudo--

170.0

kcal

712

kj

224

Pollo, asado a la parrilla--

168.0

kcal

703

kj

223

Pollo, asado al horno--

162.0

kcal

678

kj

516

Vacuno, tortuguita de novillito, fresco, crudo--

154.0

kcal

645

kj

506

Vacuno, colita de cuadril de novillito, fresco, crudo--

143.0

kcal

599

kj

237

Vacuno, ternera, costilla flaca, a la parrilla--

139.0

kcal

582

kj

524

Mortadela" Villafranca Novissimo". El Bierzo - reducida en grasa y en sodio--

139.0

kcal

582

kj

561

Salchichas light tipo Viena hervidas--

139.0

kcal

582

kj

515

Vacuno, pecho de novillito, fresco, crudo--

139.0

kcal

582

kj

236

Vacuno, riñon, fresco, crudo--

137.0

kcal

574

kj

560

Salchichas light tipo Viena --

136.0

kcal

569

kj

526

Salame "Villafranca Novissimo".El Bierzo.Reducido en sodio y en colesterol--

134.0

kcal

561

kj

231

Vacuno, hígado, crudo--

132.0

kcal

553

kj

512

Vacuno, paletín o marucha de novillito, fresco, crudo--

132.0

kcal

553

kj

514

Vacuno, peceto de novillito, fresco, crudo--

125.0

kcal

523

kj

511

Vacuno, paleta de novillito, fresco, crudo--

125.0

kcal

523

kj

251

Bife, crudo--

120.0

kcal

502

kj

505

Vacuno, brazuelo de novillito, fresco, crudo--

120.0

kcal

502

kj

243

Bife, crudo--

120.0

kcal

502

kj

507

Vacuno, corazón de cuadril de novillito, fresco, crudo--

116.0

kcal

486

kj

513

Vacuno, palomita de novillito, fresco, crudo--

116.0

kcal

486

kj

233

Vacuno, lomo, fresco, crudo--

116.0

kcal

486

kj

504

Vacuno, bola de lomo de novillito, fresco, crudo--

114.0

kcal

477

kj

229

Vacuno, cuadril y bife angosto flaco, fresco, crudo--

111.0

kcal

465

kj

257

Vacío, crudo--

107.0

kcal

448

kj

247

Paleta, cruda--

107.0

kcal

448

kj

510

Vacuno, nalga de novillito, fresco, crudo--

106.0

kcal

444

kj

255

Paleta, cruda--

106.0

kcal

444

kj

249

Vacío, crudo--

105.0

kcal

440

kj

253

Nalga, cruda--

103.0

kcal

431

kj

219

Cordero, carne de la paleta, crudo--

99.0

kcal

415

kj

522

Jamon cocido "Villafranca Novissimo".El Bierzo. Reducido en colesterol--

98.0

kcal

410

kj

245

Nalga, cruda--

98.0

kcal

410

kj

234

Vacuno, nalga, fresco, crudo--

97.0

kcal

406

kj

523

Lomo ahumado de cerdo cocido "Villafranca Novissimo". El Bierzo. Reducido en sodio y en colesterol--

95.0

kcal

398

kj

238

Vacuno, ternera, costilla flaca, fresco, crudo--

95.0

kcal

398

kj

221

Pollo, carne-pellejo-menudos, fresco, crudo--

88.0

kcal

368

kj

525

Pastron ahumado "Villafranca Novissimo". El Bierzo. Reducido en sodio y en colesterol--

79.0

kcal

331

kj

225

Rana, carne de la pata, fresca, cruda--

64.0

kcal

268

kj

557

Carne de vizcachaLagostomus maximus maximus Blainv

46.0

kcal

193

kj

232

Vacuno, jugo de carne--

33.0

kcal

138

kj

 

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