PAPA, pulpa sin cáscara, hervida |
Por 100 gr de porción comestible | ||
Energía | 88 | Kcal |
Agua | 78 | g |
Proteína | 2,4 | g |
Lípidos | vest | g |
H.Carbono | 19,6 | g |
H.Carbono asimilables |
|
|
Fibra dietaria |
|
|
Cenizas | 0,2 | g |
Na | 17 | mg |
K | 405 | mg |
Ca | 21 | mg |
P | 69 | mg |
Fe | 1,84 | mg |
Zn |
|
|
Tiamina |
|
|
Riboflavina |
|
|
Niacina |
|
|
Vit C | 4,9 | mg |