ARVEJA, semilla, seca, partida, cruda

Por 100 gr de porción comestible

Energía

311 

Kcal 

Agua

11,1 

Proteína

22 

Lípidos

2,9 

H.Carbono

 

 

H.Carbono asimilables

49,1 

Fibra dietaria

12,2 

Cenizas

2,65 

Na

16 

mg 

K

988 

mg 

Ca

50,6 

mg 

P

349 

mg 

Fe

4,5 

mg 

Zn

3,7 

mg 

Tiamina

 

 

Riboflavina

 

 

Niacina

 

 

Vit C

 

 

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