ACHICORIA, hoja, fresca, cruda

Cichorium intybus

Por 100 gr de porción comestible

Energía

21 

Kcal 

Agua

94,2 

Proteína

1,6 

Lípidos

0,3 

H.Carbono

2,9 

H.Carbono asimilables

 

 

Fibra dietaria

 

 

Cenizas

Na

mg 

K

182 

mg 

Ca

18 

mg 

P

21 

mg 

Fe

0,69 

mg 

Zn

 

 

Tiamina

 

 

Riboflavina

 

 

Niacina

 

 

Vit C

49,3 

mg 

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