Maiz, amarillo Leales, grano entero, crudo - Zea Mays |
Por 100 gr de porción comestible | ||
Energía | 1449 | kj |
Energía | 346 | kcal |
Agua | 13.4 | g |
Proteínas | 10.6 | g |
Grasa Total | 0.8 | g |
Carbohidratos totales | 74.1 | g |
Carbohidratos disponibles |
| g |
Fibra dietética |
| g |
Cenizas | 1.13 | g |
Sodio |
| mg |
Potasio |
| mg |
Calcio |
| mg |
Fósforo | 281 | mg |
Hierro | 9.46 | mg |
Zinc | 3.2 | mg |
Tiamina |
| mg |
Rivoflavina |
| mg |
Niacina |
| mg |
Vitamina C |
| mg |