AMARANTO, semilla,  cruda  (Amarantus Cruentus)

Por 100 gr de porción comestible

Energía

384,1

Kcal 

Agua

 11,27

Proteína

 15,61

Lípidos

7,58

H.Carbono

63,36

H.Carbono asimilables

 

 

Fibra dietaria

 

 

Cenizas

2,18

Na

 

mg 

K

 

mg 

Ca

 

mg 

P

 

mg 

Fe

10,89

mg 

Zn

3,80

mg

Tiamina

 

mg 

Riboflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vit. C

 

 

VOLVER