MAIZ, blanco perla, grano entero, crudo

Por 100 gr de porción comestible

Energía

343,2 

Kcal 

Agua

13,88 

Proteína

8,95 

Lípidos

0,92 

H.Carbono

74,77 

H.Carbono asimilables

 

 

Fibra dietaria

 

 

Cenizas

1,48 

Na

 

mg 

K

 

mg 

Ca

 

mg 

P

325 

mg 

Fe

1,15 

mg 

Zn

2,49

mg

Tiamina

 

mg 

Riboflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vit. C

 

 

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