PEJERREY DE AGUA DULCE, fresco, crudo, carne

Por 100 gr de porción comestible

Energía

77 

Kcal 

Agua

80 

Proteína

18,3 

Lípidos

0,4 

H.Carbono

 

 

Cenizas

1,7 

AGS

 

 

AGM

 

 

AGP

 

 

Na

68 

mg 

K

256 

mg 

Ca

20 

mg 

P

210 

mg 

Fe

1,9 

mg 

Zn

 

 

Tiamina

 

 

Riboflavina

 

 

Niacina

 

 

Vit C

 

 

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