PARGO, fresco, crudo, carne

Umbrina canosai

Por 100 gr de porción comestible

Energía

113 

Kcal 

Agua

75,4 

Proteína

19,1 

Lípidos

3,9 

H.Carbono

0,27 

Cenizas

1,28 

AGS

 

 

AGM

 

 

AGP

 

 

Na

 

 

K

 

 

Ca

 

 

P

 

 

Fe

 

 

Zn

 

 

Tiamina

 

 

Riboflavina

 

 

Niacina

 

 

Vit C

 

 

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