PALTA, pulpa, fresca Persea gratissima |
Por 100 gr de porción comestible | ||
Energía | 258 | Kcal |
Agua | 65,4 | g |
Proteína | 1,7 | g |
Lípidos | 26,4 | g |
H.Carbono | 3,3 | g |
Cenizas | 3,2 | g |
Na | 16 | mg |
K | 396 | mg |
Ca | 15 | mg |
P | 31 | mg |
Fe | 0,53 | mg |
Zn |
|
|
Tiamina | 0,043 | mg |
Riboflavina | 0,137 | mg |
Niacina | 0,4 | mg |
Vit C | 5,8 | mg |