CENTENO, pan con harina integral |
Por 100 gr de porción comestible | ||
Energía | 246 | Kcal |
Agua | 38,4 | g |
Proteína | 10,4 | g |
Lípidos | 0,9 | g |
H.Carbono | 49 | g |
H.Carbono asimilables |
|
|
Fibra dietaria |
|
|
Cenizas | 1,3 | g |
Na | 466 | mg |
K | 259 | mg |
Ca | 31 | mg |
P | 278 | mg |
Fe | 2,16 | mg |
Zn |
|
|
Tiamina |
|
|
Riboflavina |
|
|
Niacina |
|
|
Vit. C |
|
|