REPOLLO BLANCO, hoja, hervido

Por 100 gr de porción comestible

Energía

16 

Kcal 

Agua

95 

Proteína

2,2 

Lípidos

. . . . 

H.Carbono

1,8 

H.Carbono asimilables

 

 

Fibra dietaria

 

 

Cenizas

Na

11 

mg 

K

126 

mg 

Ca

47 

mg 

P

40 

mg 

Fe

1,27 

mg 

Zn

 

 

Tiamina

 

 

Riboflavina

 

 

Niacina

 

 

Vit C

27,4 

mg 

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